ОФП (Оздоровительная гимнастика) для пенсионеров
Пн. Вт. Ср. Чт. 12.30-14.00 бесплатно
Гимнастика для детей
Гимнастика для детей - это, прежде всего игра, направленная на развитие основных физических навыков - ходьбы, бега, прыжков, ползания, а так же координации и согласованности движений.
Степ
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих 15-40 лет
Тренировки проводятся по вторникам и четвергам с 18:45 до 22:30.
Цигун
Ср 19.30-21.00
Цигун - искусство жизни. Изучив законы управления ци, нам становятся подвластны самооздоровление и самовосстановление, управление собственным эмоциональным состоянием, креативность.
Аэробика для всех желающих
Аэробика для взрослых
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Корригирующая гимнастика для детей 5-14 лет
Аэробика в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
Классическая аэробика в Fit-Yes представляет собой комплекс упражнений, привязанных к ритмической структуре музыки. Аэробика – это слово, которым в шестидесятых годах двадцатого века известный американский врач Кеннет Купер предложил называть различные виды движения, имеющие оздоровительную направленность. Кеннет Купер придумал джоггинг – оздоровительный бег трусцой. За…