Степ-аэробика
Степ-аэробика для подростков от 16 лет. Занятия включают в себя классическую аэробику, степ-аэробику, классическую хореографию, развитие чувства ритма и артистичности, ОФП и СФП, подготовку к соревнованиям разного уровня. Тренировки проводятся во вторник, четверг и пятницу с 18:00 до 19:00.
Гимнастика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Развивающая гимнастика
Для детей на территории батутного парка функционирует секция Развивающая Гимнастик. Занятия для детей от 2 до 4 лет. Вход оплачивается за родителя, ребенок проходит бесплатно!
Аэробика
Аэробику придумала известная американская актриса Джейн Фонда, занимающаяся пропагандой здорового образа жизни. Произошло это несколько десятилетий назад, и сегодня популярность аэробики нисколько не снизилась.
По сути, аэробика – это выполнение самых разных физических упражнений в сопровождении музыки…
Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: Body Shape, Tai-Chi, Tai-Bo, Stretching, Pilates, Strip Plastic, Step, ABL, ABS, каланетика, силовые тренировки, фитбол, аэробика.
Секция суставной гимнастики
Наше тело — сложный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы движемся, не задумываясь о том, что он требует внимания и системной работы. Для поддержания мышечного тонуса и суставной подвижности необходимо сочетание движений на сокращение и растяжение мышц…
Оздоровительная гимнастика для подростков от 15 лет
По средам и пятницам с 13:00 до 15:00, по субботам - с 11:00 до 12:00, по воскресеньям - с 11:00 до 13:00.
Оздоровительная гимнастика для взрослых и людей старшего возраста
Аэробика в Фитнес-клубе "Гигант"
Все подробности о работе секции, включая график, уточняйте по указанному телефону.