Степ-аэробика
Степ-аэробика для подростков от 16 лет. Занятия включают в себя классическую аэробику, степ-аэробику, классическую хореографию, развитие чувства ритма и артистичности, ОФП и СФП, подготовку к соревнованиям разного уровня. Тренировки проводятся во вторник, четверг и пятницу с 18:00 до 19:00.
Гимнастика
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Гимнастика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Гимнастика эстетическая
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Развивающая гимнастика
Для детей на территории батутного парка функционирует секция Развивающая Гимнастик. Занятия для детей от 2 до 4 лет. Вход оплачивается за родителя, ребенок проходит бесплатно!
Аэробика
Аэробику придумала известная американская актриса Джейн Фонда, занимающаяся пропагандой здорового образа жизни. Произошло это несколько десятилетий назад, и сегодня популярность аэробики нисколько не снизилась.
По сути, аэробика – это выполнение самых разных физических упражнений в сопровождении музыки…
Шейпинг с мячом
Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: Body Shape, Tai-Chi, Tai-Bo, Stretching, Pilates, Strip Plastic, Step, ABL, ABS, каланетика, силовые тренировки, фитбол, аэробика.