Аэробика в фитнес центре "Jump"
Все подробности о работе фитнес-центра уточняйте по телефону.
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.
Аэробика
Уточняйте всю информацию о занятиях по телефону.
Групповые занятия для всех желающих
В двух залах общей площадью 330 кв.м. проводятся тренировки по кардио, силовым, танцевальным и функциональным программам. На тренировках используется различное дополнительное оборудование: гантели, бодибары, резиновые амортизаторы, наборные штанги. Это позволяет проводить разнообразные по уровню нагрузки тренировки и добиваться результата для каждого участника занятий.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы на любой вкус. Всю интересующую вас информацию о работе клуба, включая график занятий и из стоимость, уточняйте по телефону.
Аэробика для взрослых
График занятий: среда, пятница - с 20:00 до 21:30.
Цигун
древнее китайское искусство саморегуляции организма. Это искусство дыхания. Опытные Мастера Центра помогут освоить упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. В философии Китая Ци считается главной жизненной силой человека. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач.
Игровая гимнастика для детей до 3 лет
На занятиях дети играют в развивающие спортивные игры. Группа “Игровая гимнастика” является подготовительной для группы - “Хореография для детей”. По понедльникам и четвергам с 09:30 до 10:15 (2-3 года), с 10:30 до 11:15 (1-1.5 лет), с 11:30 до 12:30 (от 1.5 до 2 лет).
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:30.
Аэробика в Фитнес-клубе "Альфа Фитнес"
Все подробности о работе секций клуба уточняйте по телефону.