ОФП для подростков и взрослых 15-20 лет
По понедельникам, вторникам и четвергам - с 18:00 до 19:30, по воскресеньям - с 16:00 до 17:30.
ОФП для детей с 2 лет
ОФП в фитнес-центре "TERRASPORT Коперник"
Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
ОФП для детей
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП "Малыш" для детей 6-8 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для всех желающих от 40 лет
По вторникам и четвергам - с 15:00 до 18:00, по субботам - с 14:00 до 18:00.
Общая физическая подготовка для взрослых 19-25 лет
Занятия проводятся по понедельникам с 10:30 до 12:00, по четвергам - с 12:00 до 13:00.
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Беляево
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
ОФП с элементами единоборств для детей от 4 лет
Подготовительный курс - ОФП с элементами единоборств. Этот курс для самых маленьких начинающих спортсменов. Возраст 5-7 лет. В этом возрасте дети познают свой организм, его возможности. В программе в основном упражнения на гибкость и координацию и базовые элементы единоборств. Базовый курс - группы от 8 лет с полным погружением в единоборства.
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Коммунарка
Подготовительная группа к худож. гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет.