ОФП в Москве: офп для детей

По понедельникам, четвергам и пятницам - с 14:00 до 17:00, по вторникам и средам - с 17:00 до 20:00.

Занятия проводятся по понедельникам с 12:00 до 13:30.

Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 10:30 до 12:00.

Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Нацелен на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно. Именно эти глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы являются той отправной точкой, с которой начинается каждое наше движение, и опорой для нашего корпуса, который они удерживают в равновесии, когда мы совершаем какое-либо движение…

Общая физическая подготовка для детей от 3-х лет

Занятия для самых маленьких членов нашего клуба — мальчиков и девочек от 3-х до 5-ти лет. На данных занятиях детям даются основные элементы, необходимые для занятий любыми видами единоборств…

По средам - с 15:30 до 17:45, по субботам - с 10:30 до 12:45.

По вторникам - с 17:00 до 20:00, по четвергам - с 17:00 до 20:45.