Фитнес
Виды персональных тренировок в тренажерном зале:
Обучение правильной технике выполнения упражнений: биомеханики движения.
Тренировка сердечно-сосудистой системы
Корректировка веса: уменьшение процента подкожного жира…
Пилатес - Клуб
Фитнес-система, которая великолепно оздоравливает позвоночник и воспитывает глубокую мускулатуру, способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, увеличению гибкости, подвижности суставов и координации.
Фитнес-зарядка для всех желающих
По субботам с 11:00 до 12:00.
Персональный тренинг (для взрослых)
Занятия с персональным тренером помогут вам в кратчайшие сроки обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.
Персональный тренер:
- разработает для вас индивидуальную программу упражнений…
Фитнес
Здоровая спина, Бодифлэкс, Зумба
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес. Тренажерный зал
Фитнес для всех желающих
График занятий уточняйте по телефону.
Тай-бо в Федерации Таэквон-До "ЮГ"
Тай-бо – система тренировок разработанная Билли Бленксом, боксером, обладателем титула “Золотая перчатка” и Голивудским актером. Он совместил в одной технике карате, таэквон-до, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику. В 1990х годах Бленкс представил эту технику как боевую для мужчин, однако в последствии оказалось что подобная новинка подошла в основном прекрасной…