Сальса, бачата и восточные танцы для всех желающих
Шахматы для детей и взрослых
Занятия проводятся по вторникам и четвергам с 16:00 до 19:00.
Ушу для детей и подростков
Занятия проводятся по понедельникам и средам с 16:00 до 19:30.
Теннис для взрослых и детей
Современные танцы для детей школьного возраста
Урок, направленный на развитие координации, пластики, чувства ритма детей школьного возраста. На занятии дети знакомятся с различными направлениями современных танцев: hip hop, house, jazz.
Различные танцевальные направления для всех желающих
Разнообразие танцевальных направлений в наших фитнес клубах Москвы позволит каждому выбрать танцевальный класс себе по душе: танец живота, латино, strip plastic, energy strip, club dance, Go Go, dance mix, dance class (фламенко, русский народный и цыганский танцы), classic, ethno dance.
ОФП для детей 3-5 лет
Общефизическая подготовка для детей от 3 до 5 лет с использованием мячей, скакалок, обручей и т.п.
Групповые аэробные программы для всех желающих
Групповые занятия: аэробика, степ-аэробика, степ-аэробика + LBT, интервальная аэробика, шейпинг, изотон, силовая аэробика, фит-бол, калланетик.
Рукопашный бой
Тактика рукопашного боя подразумевает использование целого ряда программ. Наши наставники подбирают программы индивидуально, учитывая Ваши возможности. Так, занятия помогают подготовить человека физически и психологически, обучиться тактике ведения боя.
Микс-файт
ММА — смешанный вид единоборств и предполагает ведение боя как в партере, так и в стойке. Для каждого бойца критически важно владеть разными приемами и стилями, чтобы уметь противостоять противнику в разных стадиях боя.