Спортивные секции в Москве

Взрослые с 18 до 60 лет, смешанная группа
Время занятий: вторник, четверг: с 19.30 до 21.30;
Напольное покрытие: полимерное покрытие
Высота потолка: 12 м.
Инфраструктура зала: душ, раздевалки, парковка

Условия приёма, наличие мест в группах, расписание тренировок и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Условия приёма, наличие мест в группах, расписание тренировок и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Обучение плаванию детей от 3-х до 13-ти лет.
На занятиях ваш ребенок научится плавать, освоит четыре основных стиля плавания, научится прыжкам и нырянию в воду, разовьёт гибкость, подвижность, скорость, выносливость и самодисциплину. Группы формируются в соответствии с возрастом и уровнем подготовки ребёнка. Занятия проходят два раза в неделю по 45 минут.

Плавание для детей от 3-х месяцев до 3-х лет.
Индивидуальные занятия грудничковым плаванием с тренером и в мини-группах. Под руководством опытных инструкторов в игровой форме малыш осваивает навыки плавания. Раннее плавание способствует гармоничному физическому развитию, стимулирует интеллектуальную деятельность и укрепляет иммунитет.

Любительский хоккей.
Начальный средний уровень.
Каждый понедельник 22:30
Играем на катке Ледо.
Парковка бесплатная.

Капоэйра - бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы танца, акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой.
Как боевое искусство отличается использованием низких положений, ударов ногами и, в некоторых направлениях, обилием акробатики. Урок для среднего уровня подготовленности.

Бокс – вид кулачного боя, который проводится по особым правилам на ринге.
Бокс позволяет тренировать не только силу, но гибкость, выносливость и реакцию.
Обучение боксу проводится как в группах, так и на индивидуальных тренировках.

Упражнения, содержат элементы пластики, танца, балетного и циркового искусства, а также некоторые элементы упрощенной стилизованной акробатики (полуакробатики) в формах, допускаемых правилами соревнований, такие как прыжки, вращения, кувырки, махи ногами, наклоны, прогибы и шпагаты…

Танец живота - Уровень подготовленности: любой. Танец формирует прекрасную координацию и улучшает осанку. Усиленная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс, а плавные вращения распрямляют позвоночник и укрепляют суставы.
Latina (Латино) - аэробика с элементами латиноамериканских танцев. Раскрепощает и обеспечивает…