ОФП и подвижные игры для детей и подростков
Тренировки проходят по субботам с 06:30 до 09:00.
ОФП и подвижные игры семей с детьми
Тренировки проходят по воскресеньям с 09:30 до 13:30.
ОФП для детей 8-9 лет
По четвергам с 14:00 до 15:00.
ОФП для детей от 10 лет
По вторникам и средам с 17:00 до 19:30. По пятницам с 11:00 до 14:00. По четвергам с 18:00 до 19:00.
ОФП для детей с ЛОФВ
Тренировки проходят по понедельникам и средам с 14:00 до 17:00.
ОФП 5-7лет
Пн. 15.00-16.00 Сб. 14.00-15.00 бесплатно
ОФП с элементами единоборств
ОФП взрослых и детей с 3 лет
График занятий, условия приёма и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Функциональная тренировка для всех желающих
Функциональная тренировка призвана подготовить человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в жизни. Упражнения, используемые в тренировке, имитируют реальные повседневные действия и вовлекают в работу большое количество мышечных групп (глубоких и поверхностных), и волокон разного типа, создавая оптимальную нагрузку на всю костную систему и…