ОФП для всех возрастов
По средам с 17:00 до 20:00.
ОФП для людей с ограниченными возможностями 7-30 лет
По понедельникам - с 14:35 до 16:45, по вторникам и средам - с 14:30 до 17:30.
Gravity (GTS) для всех желающих
GTS - это уникальная система тренировок, изначально ориентированная на функциональный, многоплоскостной тренинг.
Главной идеей GTS является преодоление сил гравитации при помощи строения тренажера и разработанной системы упражнений, позволяющих работать в 3-х проскостях одновременно. Тренажер…
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Улица Горчакова
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет.
Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
Драйв для всех желающих
Эффективная и интересная тренировка на все группы мышц с использованием функциональных упражнений с разнообразным оборудованием. Применяются упражнения из различных видов спорта. Улучшает физические качества в повседневной жизни. Рекомендована в том числе для снижения и коррекции веса. Для всех уровней подготовки.
ОФП "Маугли" - программа общего физического развития для детей с 4-х лет
В данный момент у нас действует акция на 5 первых бесплатных презентационных занятий.
Предъявив специальный купон,Вы сможете посетить тренировки, выбрать понравившееся направление, и получить массу позитивных эмоций.
Двери Московского Додзё открыты и ждут новых гостей!
ОФП для мальчиков и девочек с 5 лет
Занятия бесплатные, проводятся с понедельника по пятницу в 17:00 в течении 1,5-3 часов.
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Тимирязевская
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).