ОФП в Москве: офп для детей

Функциональный тренинг – новая прогрессивная методика, для занятий по которой в фитнес клубе оборудована отдельная студия. Особенностью студии является применяемая в ней новая тренировочная программа на TRX петлях, которая еще не представлена в большинстве клубов.

Для детей 3-5 лет в утреннее время у нас работает группа ОФП совершенно бесплатно.

Клуб единоборств и кроссфита “БОЕЦ”

Есть группы для взрослых и для детей. Индивидуальные тренировки. Групповые занятия.

Приглашаем всех желающих любого возраста и любого уровня подготовки.

Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).

Понедельник и четверг - с 17:00 до 18:00

Функциональная тренировка с использованием спортивного медицинского мяча. Укрепляются все группы мышц. Развивается чувство ловкости и баланса. Используется работа в парах и игровой метод.

Общефизическая подготовка для детей — это набор упражнений для укрепления здоровья, развития мышечной системы, опорно-двигательного аппарата и профилактики заболеваний, стимулирования иммунитета. ОФП для детей — это подготовка их к школе, или дополнительные занятия к школьному курсу физической культуры.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.

Занятия проходят по средам и пятницам с 15:00 до 19:00.