ОФП
Клуб открыт как для новичков, так и для опытных спортсменов, а также прекрасных девушек и детей (детские группы).
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Измайлово
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Люблино
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
Подготовительная группа (3-5 лет) во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD" Новогиреево
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
Veselye Tineidzhery для детей 9-15 лет
Групповое занятие для детей 9-15 лет, продолжительностью 45 минут, направленное на укрепление основных мышечных групп, на начальное обучение навыкам различных подвижных видов спорта. Урок включает в себя упражнения и игровые задания для развития ловкости и координации с использованием различного оборудования.
ОФП для детей, студентов и пенсионеров
Спортивня общеразвивающая группа
Вт. Чт.
С 18 по 19.00 час. дети дошкольники с 4 лет.
ОФП для взрослого населения
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Семейная мягкая школа
Это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно…