Фитнес в Москве: Фитнес для беременных и молодых мам

Расписание занятий и всю прочую информацию о работе клуба уточняйте по телефону.

Утверждение о том, что каждый современный человек задумывается о собственной физической форме нельзя назвать преувеличением. Действительно, красивая фигура и рельефные мышцы стали неотъемлемой частью образа успешной персоны. Это одинаково справедливо как для мужчин, так и для женщин. И занятия в тренажерном зале для многих становятся не только прекрасной возможностью привести свое тело «в порядок», но и отдохнуть, пообщаться с новыми, интересными людьми.

Обучение двигательным навыкам (ходьба, бег, прыжки, лазанье), игры с мячом на развитие координации движений.

Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, укрепляют мышцы, достигая согласованной деятельности всех отделов организма. В отличие от других направлений, пилатес задействует не только крупные, но и более мелкие мышцы, которые, чаще всего, остаются бездействующими при стандартном наборе физических…

Один из самых современных спортивных клубов общей площадью 4500 кв. м. Бессейн, тренажерный зал, финские сауны, зал бокса и единоборств, игровые виды спорта.

Фитнес-клуб 100% - это новейший фитнес-центр международного уровня на юго-западе Москвы с тремя бассейнами, новым большим тренажерным залом, спа-салоном и полноценным детским клубом. Концепция клуба «100 процентов» – это синтез Спорта, Здоровья, Красоты и Отдыха!

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Подробнее на сайте ks-fitness.ru

Подробнее на сайте ks-fitness.ru

По понедельникам и средам - 08:00 до 09:30, с 20:00 до 21:30, по пятницам - с 08:00 до 09:30.