Фитнес в Москве: Фитнес для беременных и молодых мам

В клубе можно посещать занятия групповых программ, заниматься в тренажерном зале, посещать массажный кабинет, сауну, солярий, комнату релаксации с механическим массажем. А наши тренеры – дипломированные специалисты по фитнесу, помогут подобрать индивидуальную фитнес программу, включая рекомендации по правильно организованному, сбалансированному питанию…

Групповые занятия фитнесом помогут повысить жизненный тонус, сделать красивым тело и укрепить здоровье.
Занятия фитнесом в Москве в СК «Олимпийский» — удовольствие, доступное каждому!

Подготовил фитнес-клуб WTC-Fitness. Основная часть занятия направлена на развитие общей выносливости, координации и укрепление основных мышечных групп. Тренировки будут проходить каждую субботу с 12:00 до 13:00 на территории Work-out. Записаться на занятия можно на ресепшене фитнес-клуба до тренировки. Дополнительная информация по телефону.

Это силовой класс фитнеса, направленный на развитие мышц верхней части тела. В данном комплексе подобраны упражнения от самых простых до очень сложных, в зависимости от уровня подготовки, для мышц живота, спины, рук, грудных мышц. Они помогут эффективно откорректировать проблемные зоны. В результате регулярных тренировок ваши руки приобретут красивую форму, спина…

Силовой класс для тренировки всех крупных групп мышц с использованием специального оборудования (для всех уровней подготовленности).

Уровень подготовленности: любой. Одно из самых популярных направлений программ MIND BODY в мире. На этом уроке Вы познакомитесь с основными принципами PILATES, научитесь контролировать свое тело, узнаете что такое «центр силы», добьетесь улучшения мышечного баланса, мышечной координации движений и качества мышц.

Подробности уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.