Пилатес в Фитнес-студии "East-West"
Расписание и тренерский состав уточняйте по телефону или на сайте.
Тай-бо в Фитнес-клубе "Мисс Фитнес" в Марьино
Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.
Пилатес в Фитнес-клубе "Мисс Фитнес" в Марьино
Расписание проведения занятий уточняйте по телефону.
Фитнес клуб "Юна-Спорт"
Групповые занятия: Upper Body, Low Strong, Step, Fit Ball, ABS+Stretch, Stretch, Zumba, Crossing, Bosu.
Фитнес клуб
Тренажерный зал, зал групповых программ, турбосолярий, массаж, косметология, сауны, фитнес бар.
Групповые занятия: Stretch, Power Body, ABL, Pump, Step 1, ABS + Stretch, Body Condition, Functional, Rubber Fit.
Фитнес для всех желающих
FITNESS тренировка низкой интенсивности, направленная на общее развитие и укрепление всех групп мышц. Включает упражнения на силу, координацию и растяжку. Особенно рекомендуется для новичков. Подходит для людей любого возраста, а также для восстановления после длительных перерывов в тренировках.
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Школа Шпагата
Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.
AeroStretching
Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления…