Групповые программы
Зумба, Силовая тренировка, Пилатес, Здоровая спина, Стретчинг, Фитбол, Тайбо, Калланетика, Партерная гимнастика
Детский фитнес, Zumba
Фитнес
KANGOO JUMPING фитнес
Приглашаем Вас посетить нашу студию и убедиться в эффективности и доступности нашей программы!
Занятия рекомендуются мужчинам и женщинам с любым уровнем физ подготовки от 12 до 50 лет.
Фитнес
Прокачка всех групп мышц
Студия растяжки
EMS-тренировка
Детский фитнес
Стретчинг
Основа упражнений стретчинга — это плавная растяжка мышц тела. Как результат, после регулярных растягиваний мышцы становятся крепче, эластичнее, приобретают хорошо очерченный рельеф. Комплекс упражнений стретчинга направлен на увеличение гибкости тренируемого, улучшение эластичности мышц, укрепление и совершенствование подвижности суставов и связок.