Фитнес в Москве

Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс.Групповые и персональные тренировки под руководством опытного тренера.

Фитнес-студия групповых программ (йога, пилатес, танцевальные и силовые направления, TRX и т.п.)

Наши спортивные секции для детей разбиты на несколько возрастов:
до 6 лет;
от 6 до 10 лет;
после 10 лет.
Спортивные секции для детей работают каждый день.

Групповые программы: step, body sculpt, power, super sculpt, crunch+stretch, ABS stretch, zumba.

Специально разработанные для детей спортивные тренировки, включающие игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Во время занятий происходит обучение основным двигательным навыкам, формируется правильная осанка, правильный свод стопы, развиваются физические качества: ловкость, выносливость, сила, гибкость, скорость.

Всю информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Квалифицированные тренера. Небольшие группы до 10 человек.

Занятия пилатесом для всех желающих различного уровня подготовки и любого возраста: Pilates mat I, Pilates mat II, Pilates, Pilates Ball, Power Pilates, Pilates Allegro.