Аква-аэробика для всех желающих
Aqua Mama для будущих мам
Aqua Mama - урок для будущих мам, включающий комплекс упражнений, оказывающих мягкое воздействие на организм женщины в период беременности. Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса и мышц спины, а также на общее поддержание физической формы и растяжку. Регулярные занятия AQUA MAMA обеспечивают не только хорошее самочувствие во время…
Аквааэробика для всех желающих
Аква-аэробика – это целая серия специальных групповых программ, реализуемых в водной среде. Занятия по аква-аэробике проводятся в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно - на воде Вас будет держать специальный пояс.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Аквааэробика для всех желающих
Широкий выбор программ на любой вкус и для любого уровня подготовки: Aqua Motion, Aqua Power, Aqua Interval, Aqua Tabs, Aqua Noodles, Aqua Circle, Aqua Body, Aqua Combat, Aqua Gogger, Aqua Pilates, Aqua Mama.
Йога для беременных
Упражнения выбираются таким образом, чтобы обеспечить полную безопасность здоровья и жизни малыша и матери. Из программы исключаются резкие и чрезмерно интенсивные движения, способные нарушить нормальное состояние. Йога для беременных в Москве — это возможность с толком и пользой провести время, обеспечивая свое собственное здоровье и здоровье будущего ребенка.
Аквааэробика для детей и взрослых
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Водные тренировки для беременных
В клубе есть специальные программы для беременных (только персональный треннинг) – плавание в этот период благотворно сказывается как на организме женщины, так и на развитии ребенка.
Аквааэробика для взрослых и подростков с 13 лет
Все подробности о работе секции уточняйте лично по предоставленному в контактной информации телефону.
За дополнительную плату предлагаются индивидуальные тренировки по аквааэробике.