Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Аква Фитнесс студия
“Аква Фитнесс студия” работает на рынке спортивных услуг с 1998 года, являясь первой компанией, которая проводит занятия по аквааэробике на глубокой воде. Опытные тренеры и современное оборудования позволяет нашим клиентам получать качественные услуги и способствует эффективному снижению веса у занимающихся. Приглашаем всех желающих на наши занятия по аквааэробике в спортивный комплекс “Олимпийский”.
Аквааэробика для всех желающих
Широкий выбор программ на любой вкус и для любого уровня подготовки: Aqua Motion, Aqua Power, Aqua Interval, Aqua Tabs, Aqua Noodles, Aqua Circle, Aqua Body, Aqua Combat, Aqua Gogger, Aqua Pilates, Aqua Mama.
Йога для беременных
Упражнения выбираются таким образом, чтобы обеспечить полную безопасность здоровья и жизни малыша и матери. Из программы исключаются резкие и чрезмерно интенсивные движения, способные нарушить нормальное состояние. Йога для беременных в Москве — это возможность с толком и пользой провести время, обеспечивая свое собственное здоровье и здоровье будущего ребенка.
Аквааэробика для детей и взрослых
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Водные тренировки для беременных
В клубе есть специальные программы для беременных (только персональный треннинг) – плавание в этот период благотворно сказывается как на организме женщины, так и на развитии ребенка.
Аквааэробика
Занятия аквааэробикой дают возможность комплексно воздействовать на организм без перегрузки опорно-двигательного аппарата. Их особенность в том, что человеку приходится преодолевать сопротивление воды, а значит, на выполнение упражнений затрачивается гораздо больше энергии. Вот почему гимнастика в воде намного более эффективна, чем «на суше». Если и вас заинтересовала…
Аквааэробика для взрослых и подростков с 13 лет
Все подробности о работе секции уточняйте лично по предоставленному в контактной информации телефону.
За дополнительную плату предлагаются индивидуальные тренировки по аквааэробике.
Аквааэробика для детей до 13 лет
Групповые занятия аквааэробикой.
За дополнительную плату предлагаются индивидуальные тренировки по аквааэробике.