Кикбоксинг
Занятия (персональные тренировки) адаптируются под Ваши запросы и цели.
В начале мы определяем, чего именно Вы хотите достичь.
Какая цель является приоритетной. Изучение техники бокса, кикбоксинга, создание спортивного тела, самооборона, подготовка к соревнованиям…
Плавание
Наши персональные тренеры разработают для Вас специальную программу с учетом Ваших возможностей, и Вы не только научитесь уверенно чувствовать себя в воде, но и приобретете навыки разных стилей плавания.
Обучение плаванию…
Водное поло
Водное поло - одна из наиболее увлекательных командных спортивных игр.
Как никакой другой вид спорта, водное поло позволяет членам фитнес-клуба ощутить себя частью коллектива, дарит реальную возможность общаться друг с другом, учит взаимодействовать в команде.
Одновременно на поле против друг друга играют две команды. Каждая команда должна состоять из…
Аквааэробика
При занятиях аквааэробикой укрепляются все мышцы тела и при этом сосуды, суставы и позвоночник расслабляются, нагрузка на них минимальна, совершенно нет риска травмироваться.
Занятия ведутся под энергичную музыку, вместе с тренерами, наблюдающими за своими подопечными, задающими темп упражнений по аквааэробике…
Занятия бильярдом
У нас работает бесплатная детская школа бильярда.
Хатха-йога, релакс-йога, кундалини-йога
Релакс-йога - это практика несложных классических асан в режиме ненасилия и самонаблюдения, техник релаксации и медитации, безвредных дыхательных упражнений, спокойных безопасных движений.
Хатха-йога - это комплекс статических и динамичных упражнений, эффективно воздействующих на костную, мышечную, нервную системы, а также на все внутренние системы организма.
Детская хореография, зумба для детей и взрослых, break-dance, хип-хоп, восточные танцы для детей и взрослых, contemporary
Contemporary - современный сценический танец, включающий в себя самые различные направления и техники, развивающий тело и формирующий индивидуальный хореографический стиль.
Zumba - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов и танцев. Топка для килокалорий! Они сгорят весело и быстро…
Латиноамериканские танцы для детей и взрослых
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Тхэквондо для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Каратэ для детей в Спортивном клубе "Сатурн"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.