НОКАУТ КАРАТЭ в боксерских перчатках (К-1)
Постановка нокаутирующих ударов руками и ногами,изучение техники защиты, бросков, болевых и удушающих приемов.
Всестилевое практическое каратэ в средствах защиты
Постановка нокаутирующих ударов руками и ногами,изучение техники защиты, бросков, болевых и удушающих приемов.
Хатха-йога, релакс-йога, кундалини-йога
Релакс-йога - это практика несложных классических асан в режиме ненасилия и самонаблюдения, техник релаксации и медитации, безвредных дыхательных упражнений, спокойных безопасных движений.
Хатха-йога - это комплекс статических и динамичных упражнений, эффективно воздействующих на костную, мышечную, нервную системы, а также на все внутренние системы организма.
Детская хореография, зумба для детей и взрослых, break-dance, хип-хоп, восточные танцы для детей и взрослых, contemporary
Contemporary - современный сценический танец, включающий в себя самые различные направления и техники, развивающий тело и формирующий индивидуальный хореографический стиль.
Zumba - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов и танцев. Топка для килокалорий! Они сгорят весело и быстро…
Водное поло
Клуб водного поло для детей
Секция по плаванию от 1,5 года
Открыты секции по плаванию для детей от 1,5 года до 15 лет
Свободные прыжки на батутной арене по будним и выходным дням
В распоряжении маленьких гостей оснащенная батутная зона с 10ю батутами, поролоновой ямой, скалодромом и трамплинами для прыжков в сухой бассейн.
Дети до 3 лет находятся в спортивной зоне и занимаются с родителем.
Художественная гимнастика
Приглашаем детей от 3 лет
Акробатика
Приглашаем детей от 3 лет
Боевое самбо для всех желающих
Изучение техники борьбы в стойке и партере, бросков, удержаний и болевых приемов. Изучение и постановка акцентированных ударов руками и ногами, локтями и коленями. Есть детские группы, проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия. Все подробности уточняйте по телефону.