Теннис для детей 9-15 лет
Теннис-занятия с инструктором по большому теннису, освоение навыков игры, продолжительность занятия - 45 минут.
Есть группа для подготовленных детей, есть группа для начинающих.
Плавание для взрослых и детей 4-8, 9-15 лет
Свободное плавание, обучение технике плавания, игры на воде.
Занятия Pilates Mat для всех желающих
Урок направлен на укрепление мышц спины и пресса, увеличение гибкости и подвижности суставов. Упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы стабилизаторы. Любой уровень.
Продолжительность тренировки - 45 мин.
Массовое катание для всех желающих
Каток работает с 12:00 до 22:00 по будним дням и с 11:00 до 22:00 по выходным и праздничным дням.
Секция «Кудо»
Кудо — одно из направлений полноконтактных восточных боевых единоборств, которое берет свое начало от 1981 года. Основоположником считают мастера Адзума Такаси, который соединил знания о карате кёкусинкай, дзюдо и тайском боксе в единое мастерство. Направление Кудо рассматривается как кандидат на включение в список Олимпийских видов спорта…
Секция «Цигун»
Секция проходит под наблюдением профессиональных тренеров России и мира по ушу, проходивших обучение в Китае и преподающих Цигун более 20 лет. Средний возраст спортсменов — 55-70 лет, старшим — более 75-80 лет.
Сайкл-студия Cycle Pro
Студия Cycle Pro предлагает своим посетителям интенсивные кардиотренировки, помогающие сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус.
Секция «Спортивный меч»
5-10 лет. Подробности уточняйте по телефону.
Бампербол
Бампербол — невероятно веселая, экстремальная, но абсолютно безопасная игра, одинаково подходящая как детям, так и взрослым! Участники одеты в надувные шары, закрывающие все тело, кроме ног. Сталкиваясь друг с другом, игроки разлетаются в разные стороны, падают и кувыркаются.
Функциональные тренинги на ЗАВОDe
Занятия по фитнесу подойдут тем, кто желает укрепить мышцы, обрести ловкость, выносливость. При помощи силовых упражнений несложно убрать лишний подкожный жир, нарастить мышечную массу на нужных участках.
Специально разработанные комплексы способствуют достижению цели в короткие сроки, нужно лишь…