Спортивные секции в Москве

Занятия входят в клубную карту.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Занятия проходят по четвергам и субботам.
Урок состоит из нескольких частей:

• разминка;
  
• связки танцевальных направлений;
  
• растяжка.

Занятие формирует внутренний корсет, за счет включения в работу мелких мышц, которые практически не задействованы в работе при обычной жизнедеятельности. Формирует осанку, развивает мышечную координацию и контроль над телом…

В программу занятий входит:

• танцевальная аэробика с элементами джаз-модерн танца;
  
• растяжка, силовые упражнения;
  
• основы классического танца…

Занятия проводятся с детьми различных возрастных групп с 5 до 14 лет. С детьми подросткового возраста занятия проводятся в тренажёрном зале. Продолжительность занятий 45 минут.

Занятия проводит Белякова Елена Анатольевна, тренер с многолетним стажем работы в области физического развития детей, МСМК (Мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике).

Олимпийский Комплекс “Лужники” приглашает вас в группы занятий плаванием для взрослых. Наши тренеры, профессионалы экстра-класса, мастера спорта по плаванию и выпускники институтов физкультуры, обучат вас эстетическому плаванию и исправят ошибки неправильно поставленной техники…

Занятия большим теннисом помогают развить мышцы спины и рук. Тренировки по теннису — это отличная аэробная нагрузка, помогающая быстро сбросить вес, развить координацию движений и просто получить удовольствие…

Детские секции по футболу в Лужниках поделены на возрастные группы: 2000-2001 г.р., 1998-1999 г.р., 1996-1997 г.р., 2004-2005 г.р., 2006-2007 г.р. Условия приёма и график занятий уточняйте по телефону.

Баскетбол — это отличное время препровождения для подростков. Придуманный более ста лет назад школьным преподавателем физкультуры он и сейчас остается одним из самых популярных видов спорта…