Фитнес-аэробика в Творческой студии "Джем-Центр"
Фитнес-аэробика – один из самых молодых, но быстроразвивающихся видов танцевального спорта.
Особенность направления в простоте и удивительном эффекте развития тела.
Фитнес–аэробика – это сплетение спорта и танца, которое доступно для занятий людям различного пола и всех возрастов.
Йога в Творческой студии "Джем-Центр"
Занятия йогой включают в себя несколько техник:
- Асаны (позиции йоги) – укрепляют организм, развивают мышечную силу и гибкость.
- Пранаямы (дыхательные упражнения) – учат контролировать эмоции и регулировать дыхание…
Танцевальный фитнес в Творческой студии "Джем-Центр"
Танцевальный фитнес – это уникальная система фитнес упражнений, включенная в танцевальный урок.
Танцевальный фитнес дает возможность задействовать мышцы ног, корпуса, спины, рук – всего тела, развивая вас органично. Тело после занятий становится более подтянутым, мышцы крепнут, а также…
Пейнтбольный клуб "Рыжий кот"
3 игровых поля, зона отдыха, современное оборудование и прочее. Все подробности уточняйте по телефону.
Спортивная гимнастика для детей с 5 лет
Занятия проводятся в МФСК “Юный Динамовец”.
График занятий и прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Пилатес
Это система упражнений, направленная на проработку всех основных мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях. Улучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжение с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело! Продолжительность – 55 минут.
Волейбол для всех желающих
Арабский танец (танец живота, танец с с тростью) в Фитнес-центре "Алеко Фитнес"
График занятий и прочую необходимую информацию уточняйте по телефону.
Настольный теннис в фитнес клубе "ФитнесМания"
В “ФитнесМании” настольным теннисом могут заниматься все желающие и на любом уровне. Это может быть как профессиональная тренировка с квалифицированными тренерами, так и любимое развлечение, и приятное время препровождения. Именно для этого для всех поклонников данного вида спорта разработана удобная система занятий и отдельный график аренды теннисных столов.
Йога в фитнес клубе "ФитнесМания"
Студия “ЙогаМания” это: персональные и групповые занятия по йоге, самые популярные направления йоги (хатха йога, кундалини йога, йога терапия, пауэр йога, йога стретчинг, йога для будущих мам и другие), сеансы йога-массажа, комфортные залы для занятий, небольшое количество человек в группах и удобное расписание, квалифицированный тренерский состав с большим опытом…