Йога для пенсионеров
Расписание занятий:
- вторник - с 9:00 до 10:45;
- пятница - с 9:00 до 10:45.
Йога для взрослых
Расписание занятий:
- понедельник - 19:10-20:40;
- среда - 19:10-20:40.
Айкидо для детей 11-13 лет
Расписание занятий:
- среда - с 15:39 до 17:00;
- суббота - с 17:15, до 19:30.
Пилатес в Фитнес-клубе "Fit-Yes"
В США по этой оздоровительной практике уже несколько лет сходят с ума многие приверженцы здорового образа жизни. В Москве пилатес стоит значительно дороже аэробики, фитнеса и шейпинга, но это не мешает ему набирать полные залы. Вполне вероятно, что пилатес – не просто очередной бум на здоровье, но качественно новый подход к физическому совершенствованию.
Бокс и ОФП для всех желающих
Основы бокса и общая физическая подготовка.
ОФП для детей от 7 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Дзюдо для детей от 5 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Семейные старты для детей и взрослых
По понедельникам, вторникам и четвергам с 18:00 до 21:00.
Дзюдо для детей с 5 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Шашки для детей 7-15 лет
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.