Боевое и спортивное самбо для всех желающих 9-35 лет и старше
Наш клуб практикует оба направление самбо. В рамках спортивного самбо больший упор делается на физическое развитие и выносливость спортсменов. Получаемый объем знаний и навыков вполне достаточен для самообороны в обычных условиях большого города.
В нашем клубе тренируются люди разных возрастов. Юноши и девушки в возрасте от 9 до 35 лет и…
Дзюдо для всех желающих 9-35 лет и старше
Наш клуб практикует направление спортивного дзюдо. При этом учеников знакомят и с классическими приемами боевого дзюдо, которое на соревнованиях не используется, но может пригодиться для самообороны. Большое внимание уделяется технике и физической подготовке учеников. Для этого в распоряжении учеников находится тренажерный зал с полным комплексом…
Футбол в КДЮСШ
Все подробности о работе КДЮСШ (Комплексной детско-юношеской спортивной школы) уточняйте по телефону.
Плавание в Бассейн МГДДТ
График сеансов и условия занятий уточняйте по телефону.
Синхронное плавание
Клуб синхронного плавания для детей
Силовая аэробика
Карате
Айкидо
Самооборона
Йога
Тренировать нужно не только динамические, но и статические мышцы. Йога – идеальный вариант для тренировки статики и гибкости.