Каратэ для детей

В нашем клубе карате преподаёт Есипов Василий Александрович, педагог с 20-летним стажем, обладатель второго дана карате шотокан. Конечно, карате - это боевое искусство, но на занятиях с детьми мы делаем упор на то, что умение и навыки, полученные на тренировках, можно использовать только для защиты себя и близких. Неотъемлемой частью занятий карате является дисциплина, которой так не хватает современным детям. Также, помимо самой техники карате, на занятиях используются упражнения на развитие силы и выносливости (ОФП и СФП), растяжка, дыхательные упражнения, упражнения на развитие скорости, равновесия и реакции. Группы для занятий формируются по возрастам, а в дальнейшем - по уровню технической подготовки. Уровень мастерства подтверждается квалификационными экзаменами на пояса. Летом дети имеют возможность выехать в спортивный лагерь.